Her yıl 31 Mayıs’ta kutlanan Dünya Sigara İçmeme Günü, sigaranın insan sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerine dikkat çekmek ve toplumu bilinçlendirmek için önemli bir farkındalık günüdür. Sigara, sadece içeni değil, çevresindekileri de sessizce zehirleyen, milyonlarca insanın yaşam kalitesini ve hayatını elinden alan ölümcül bir alışkanlıktır.
Tütün dumanında bulunan binlerce zararlı madde, akciğer kanserinden kalp hastalıklarına kadar pek çok hastalığın başlıca nedenidir. Üstelik çocuklar ve pasif içiciler de bu riskin tam ortasındadır. Bu yüzden sigarayı bırakmak, sadece kişisel bir tercih değil; aynı zamanda toplumsal bir sorumluluktur.
Bugün, sigarasız bir hayatın mümkün olduğunu göstermek ve bu yolda cesaretlendirmek için var. Sigarayı bırakmak, ilk başta zor gibi görünse de; her nefeste vücudun kendini yenilemeye başladığını bilmek büyük bir motivasyon kaynağıdır.
Unutmayalım ki her dumanlı nefes, sağlıktan çalınan bir andır. Bugün sigaraya hayır demek, yarının sağlıklı nesillerine evet demektir. Daha temiz bir hava, daha sağlıklı bir toplum ve daha güçlü bireyler için; gelin bir nefes de biz katkı sağlayalım.
