Soğuk Hava Vücuda Nasıl Etki Ediyor?
Havlucu, soğuk havanın vücuttaki tüm sistemleri yavaşlattığını belirtti. Özellikle hareketsizlik, kansızlık, tiroidin yavaş çalışması, menopoz, güneş ışığı eksikliği, diyabet ve kalp hastalıkları gibi durumların üşümeyi artırdığını ifade etti. Bu nedenle hareket etmenin üşümeyi önlemede en etkili yöntem olduğunu söyledi.
Astım ve KOAH Hastalarına Özel Uyarı
Astım ve KOAH hastalarının soğuk havalarda nefes darlığı, öksürük ve hırıltı atakları yaşayabileceğini dile getiren Havlucu, bu hastaların sıcak ortama geçip nefes açıcı ilaçlarını kullanmaları gerektiğini belirtti.
Soğuk Havanın Neden Olduğu Diğer Sağlık Sorunları
Soğuğun sinir uçlarını etkileyerek nevralji adı verilen ani ve şiddetli ağrılara yol açabileceğini söyleyen Prof. Dr. Havlucu, ayrıca yüz felçleri, mide-bağırsak krampları ve kalp damar spazmları riskinin de arttığını aktardı.
Viral Enfeksiyonların Artışı ve Farkları
Prof. Dr. Havlucu, kış aylarında insanların kapalı alanlara yöneldiğini ve bunun virüslerin yayılması için uygun ortam oluşturduğunu belirtti. Soğuk algınlığı ve grip arasındaki farkları açıklayan Havlucu:
- Soğuk algınlığında ateş hafif veya yoktur.
- Gripte yüksek ateş, baş ağrısı ve halsizlik daha belirgindir.
- Soğuk algınlığında özel bir tedavi gerekmezken, gripte destek tedavisi uygulanır.
Maske, Hekim Kontrolü ve Kalabalıktan Kaçınma
Risk grubundaki kişilerin hekim önerisi dışında ilaç kullanmaması, kalabalık ortamlardan uzak durması ve maske takması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Havlucu, hastalıktan korunmada grip aşısının önemine bir kez daha dikkat çekti.
Grip Aşısı: En Etkili Koruma Yöntemi
Prof. Dr. Havlucu, sözlerini şöyle noktaladı:
"Grip aşısının koruyucu etkisi uygulamadan iki hafta sonra başlar ve 6-8 ay sürer. Ekim ve Kasım ayları grip aşısı için en uygun dönemdir. Soğuk havalarda viral enfeksiyonlardan korunmak için aşı ve hijyen kurallarına mutlaka dikkat edilmelidir."
