47 KİLO VERDİ

Sayan, arkadaş tavsiyesi üzerine uzman diyetisyen İrem Akpolat ile görüştü. Akpolat, danışanına dengeli beslenme listesi çıkartıp 1,5 yıl boyunca takibini sürdürdü. Sayan, diyetisyeninin listesine harfiyen uyup bu süre zarfında 131 kilodan 84 kiloya düşerek hem yaşam konforunu kısıtlayan kilolarından kurtuldu, hem de gerek duyulmadıkça ameliyat olmasının önüne geçti.

KİŞİYE ÖZGÜ PLANLAMA YAPILMALI

Uzman diyetisyen İrem Akpolat, beslenme tedavisinin çok güçlü bir tedavi yöntemi olduğunu, bu süreçte amaçlarının sadece tartıdaki rakamları düşürmek değil, kalp sağlığını iyileştirmek, yaşam kalitesini artırmak ve hastalık risklerini azaltmak olduğunu açıkladı. Hastasının gösterdiği kararlılık sayesinde 47 kilogramdan kurtulduğunu ve bu sonucun kalp sağlığı açısından çok önemli kazanımlar sağladığına dikkat çeken diyetisyen Akpolat, "Bizler biliyoruz ki, sürdürülebilir hedef için temel taş her zaman beslenme tedavisidir. Beslenme alışkanlıkları değişmediği sürece hiçbir yöntem tek başına uzun vadede çözüm sunamaz. Sağlıklı yaşamın temelinde de doğru beslenme eğitimi, bireye özgü planlama yer alır" dedi.

NE CERRAHİ İŞLEM NE DESTEK İLAÇ

Akpolat, hastasının kronik hastalıklara sahip bir hasta olduğuna değinerek, "Özelikle kalp yoğunlukta kronik hastalığa sahipti. Bundan dolayı da yaklaşık 1,5 yıla aşkın bir sürede düzenli diyet tedavi süreciyle beraber bu süreci çok güzel yönettik. Hastamızda direnç göstermedi. Kararlılık ve azimle ilerledi. Bu sayede 47 kilogram gibi güzel bir başarı elde ettik. Ne bir cerrahi işleme ihtiyaç duyuldu, ne de destek bir ilaç tedavisine ihtiyaç duyuldu" diye konuştu.

“ÇOK GÜZEL KİLOLARIMI VERDİM”

Tuba Sayan ise 9 sene önce bir kere kalp kapak ameliyatı olduğunu, hastaneye kontrol için gittiğinde yeni bir ameliyat gerektiğini öğrendiğini ifade etti. Kilosunun çok fazla olduğunu dile getiren Sayan, "Kilo verip sonra ameliyata karar kıldık. Bir de doktorum kilo verirsen kapanma ihtimali olabilir, ameliyatı erteleyebiliriz dedi. Arkadaşımın tavsiyesiyle İrem hocaya geldim. Çok şükür, çok güzel kilolarımı verdim. 131 kilodan, en son 84 kiloya düştüm" şeklinde konuştu.

OTURUP KALKARKEN NEFESİ KESİLİYORDU

Kullandığı ilaçtan dolayı her şey tüketemediğini aktaran Sayan, "Bana verdiği liste vardı. K vitamini olan şeyler tüketemiyordum. Hocam onları dengeledi. Ona göre listeler çıkardı. Onları evde uygulayarak yaptık. Hiçbir iğne, ilaç, ameliyat bana yapılamıyor. Doktordan habersiz ağrı kesici bile kullanamıyorum. Sadece diyet ve su tüketerek. Yeme içme saatlerime dikkat ettim. Sanki saati gelince iftarımı açıyorum, saatim gelmeyinceye kadar oruçluymuş gibi yaptım. Saati saatine yemek, onun dışında sadece su. O acil ameliyat kısmından çıktık. Sadece bekliyoruz. Doktorum durum kötüleşirse o zaman ameliyat edeceğini söyledi. Evin içinde oturup kalkarken nefesim kesiliyorken, şu an bazen koşarken bile kesilmiyor" ifadelerini kullandı.

Bunun üzerine iş arkadaşları 112’yi arayarak ihbarda bulundu. İhbar üzerine olay yerine polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Apartmana gelen polis zili çaldı kapı bir türlü açılmayınca itfaiye ekiplerine haber verildi. Olay yerine gelen ekipler kilidi kırıp içeri girdi. Polisin evde yaptığı aramada genç kadın banyoda ölü bulundu.

Düğününe yaklaşık 2 ay kaldığı öğrenilen genç kadının cenazesi, ölüm nedeninin belirlenmesi amacıyla otopsi yapılmak üzere Adana Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı.
Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Kazayı gören vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi. Ekiplerin yaptığı ilk incelemelerde, devrilen traktörün altında kalan sürücü Cemal Yıldırım’ın (60) olay yerinde hayatını kaybettiği tespit edildi.

Cemal Yıldırım’ın cenazesi otopsi yapılmak üzere Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı. Kazayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Uzun yıllar Çameli Milli Eğitim Müdürlüğü bünyesinde hizmetli olarak görev yaptıktan sonra emekli olan Yıldırım’ın dört çocuk babası olduğu öğrenildi.

İhbar üzerine Özdemir'in Aziziye Mahallesi 992. Sokak'taki evine giden polis ekipleri, kapının açılmaması üzerine Düzce Belediyesi itfaiye ekiplerinden destek istedi.

İtfaiye ekiplerinin yardımıyla balkondan eve giren ekipler, genç polis memurunu odasında yerde hareketsiz yatarken buldu. Olay yerine çağrılan sağlık ekiplerince yapılan kontrolde, Özdemir'in hayatını kaybettiği tespit edildi.

3 gündür ağır grip geçiriyordu
Yapılan ilk incelemelerde, bilinen herhangi bir kronik sağlık sorunu olmayan genç polisin kalp krizi sonucu vefat ettiği belirlendi. Özdemir'in son 3 gündür ağır grip belirtileri yaşadığı öğrenildi.

Hayatını kaybeden Özdemir için Düzce Şehir Mezarlığı'nda tören düzenlendi. Düzce İl Emniyet Müdürlüğü personelinin ve sevenlerinin katıldığı törenin ardından, genç polis memurunun cenazesi defnedilmek üzere memleketi Zonguldak'a uğurlandı.

Proje hakkında bilgi veren Vakıf Başkanı Mustafa Düger, amaçlarının kültürel mirası gelecek kuşaklara aktarmak olduğunu söyledi. Düger, Ahi Evran'ın temsil ettiği ahilik kültürü ile Neşet Ertaş'ın sanatsal mirasının yaşatılmasının hedeflendiğini ifade etti.

4 ÇEYREK ALTIN HEDİYE

Proje kapsamında, yeni doğan çocuklarına 'Ahi' ya da 'Neşet' ismi ekleyen ailelere 4 çeyrek altın hediye edileceği açıklandı. Uygulamanın, ahiliğin temel ilkelerini simgeleyen '4 açık kapı' anlayışına atıfla hazırlandığı belirtildi.

Traktörün el frenini çekmeyi unutan Dal, hareket eden aracı durdurmaya çalışırken dengesini kaybederek traktörün altında kaldı. Çevrede bulunanların durumu fark ederek ihbarda bulunması üzerine olay yerine sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi.

Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde Dal’ın hayatını kaybettiği belirlendi.
Olayla ilgili soruşturma sürüyor.

Takla atan otomobil, karşı şeride geçti. Halil İbrahim T. yönetimindeki 43 AHA 401 plakalı otomobil, ani şekilde karşısına çıkan araca çarpmamak için manevra yaptı. Ancak sürücünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu araç karşı şeride geçerek aydınlatma direğine çarptı.
Kazada her iki araçta ağır hasar meydana gelirken, çevredeki sürücülerin ihbarı üzerine olay yerine çok sayıda sağlık, polis ve itfaiye ekibi sevk edildi. Kısa sürede bölgeye ulaşan ekipler, araçlarda sıkışan yaralılara müdahale etti.

Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde, takla atan araçta bulunan 17 yaşındaki Ali K.'nin olay yerinde hayatını kaybettiği belirlendi. Olay yerinde yapılan incelemelerin ardından gencin cenazesi otopsi yapılmak üzere morga kaldırıldı.

Kazada yaralanan iki sürücü Muhammet Ali K. ve Halil İbrahim T. ise ilk müdahalelerinin ardından Kütahya Şehir Hastanesi’ne kaldırıldı. Yaralıların sağlık durumlarının hastanede takip altına alındığı öğrenildi.

Polis ekipleri olay yerinde geniş çaplı inceleme başlatırken, araçların yoldan kaldırılmasının ardından trafik akışı yeniden normale döndü.

Kızının vefatının ardından derin bir acı yaşayan Hüseyin Oğuz, o tarihten itibaren Gedik Mezarlığı'nda bulunan mezarını bir an olsun yalnız bırakmadı. Her gün mezarlığa giderek kızının mezarındaki çiçekleri sulayan, bakımını yapan ve temizliğiyle ilgilenen Oğuz, çevresindekilerin takdirini toplamıştı.

Çiçek hırsızlarına karşı kamera taktırmıştı
Kızının mezarına ektiği çiçeklerin sürekli çalınması üzerine büyük üzüntü yaşayan Hüseyin Oğuz, Antalya Büyükşehir Belediyesi Mezarlıklar Müdürlüğü'nden izin alarak mezarı görecek şekilde güvenlik kamerası sistemi kurdurmuştu. 3 Aralık 2025 tarihinde kamera kayıtlarını inceleyen Oğuz, biri kadın olmak üzere iki kişinin mezarlardan çiçek çaldığını tespit etmiş ve şahıslar hakkında şikayetçi olmuştu. Kızının hatırasına sahip çıkmak için verdiği mücadele kamuoyunda da büyük yankı uyandırmıştı.

1 ay önce akciğer kanserine yakalandığını öğrendi
Hüseyin Oğuz'un yaklaşık 1 ay önce ise akciğer kanseri olduğunu öğrendiği belirtildi. Kızının özlemiyle yaşamını sürdüren Hüseyin Oğuz, rahatsızlanması üzerine acil olarak Serik Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı. Ancak doktorların burada tüm müdahalelerine rağmen Oğuz kurtarılamayarak hayatını kaybetti.

Halanın sözleri yürekleri yaktı
Defin öncesi yeğeninin mezarına gelen Melike Oğuz'un halasının sözleri ise yürekleri yaktı. Dua eden hala, "Babana kavuşacaksın kızım, onu çok severdin. Seni unutmadık kızım, babanı da unutmayacağız" dedi.

Kızının yanına defnedildi
Acılı babanın cenazesinin, saat 11.00'de Gedik Mezarlığı'nda düzenlenen cenaze namazının ardından, çok sevdiği kızı Melike Oğuz'un yanına defnedildi.

Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası'nın (TCMB) faiz kararının ardından bankaların sunduğu yüzde 46'ya varan mevduat oranları dikkat çekerken, 1 milyon TL'nin 32 günlük kazancı da yeniden merak edilen konular arasında yer aldı.

İşte bankaların sunduğu en yüksek seçenekler dikkate alınarak güncellenen banka banka mevduat faizi oranları...

HALKBANK

Faiz Oranı: Yüzde 35

Net Kazanç: 25 bin 315 TL

Vade Sonu: 1 milyon 25 bin 315 TL

ZİRAAT KATILIM

Kâr Payı Oranı: Yüzde 36

Net Kazanç: 21 bin 179 TL

Vade Sonu: 1 milyon 21 bin 179 TL

İŞ BANKASI

Faiz Oranı: Yüzde 38,5

Net Kazanç: 27 bin 846 TL

Vade Sonu: 1 milyon 27 bin 846 TL

ENPARA.COM

Faiz Oranı: Yüzde 40

Net Kazanç: 28 bin 931 TL

Vade Sonu: 1 milyon 28 bin 931 TL

ING

Faiz Oranı: Yüzde 41

Net Kazanç: 29 bin 654 TL

Vade Sonu: 1 milyon 29 bin 654 TL

GARANTİ BBVA

Faiz Oranı: Yüzde 41,5

Net Kazanç: 30 bin 16 TL

Vade Sonu: 1 milyon 30 bin 16 TL

ZİRAAT DİNAMİK

Faiz Oranı: Yüzde 41,5

Net Kazanç: 30 bin 16 TL

Vade Sonu: 1 milyon 30 bin 16 TL

GETİRFİNANS

Faiz Oranı: Yüzde 42

Net Kazanç: 30 bin 378 TL

Vade Sonu: 1 milyon 30 bin 378 TL

ON DİJİTAL BANKACILIK

Faiz Oranı: Yüzde 42

Net Kazanç: 30 bin 378 TL

Vade Sonu: 1 milyon 30 bin 378 TL

ZİRAAT BANKASI

Faiz Oranı: Yüzde 42

Net Kazanç: 30 bin 378 TL

Vade Sonu: 1 milyon 30 bin 378 TL

HAYAT FİNANS

Kâr Payı Oranı: Yüzde 42,39

Net Kazanç: 30 bin 660 TL

Vade Sonu: 1 milyon 30 bin 660 TL

AKBANK

Faiz Oranı: Yüzde 42,5

Net Kazanç: 30 bin 739 TL

Vade Sonu: 1 milyon 30 bin 739 TL

ODEA

Faiz Oranı: Yüzde 42,5

Net Kazanç: 30 bin 739 TL

Vade Sonu: 1 milyon 30 bin 739 TL

DENİZBANK

Faiz Oranı: Yüzde 43,5

Net Kazanç: 31 bin 947 TL

Vade Sonu: 1 milyon 31 bin 947 TL

QNB

Faiz Oranı: Yüzde 44,5

Net Kazanç: 27 bin 789 TL

Vade Sonu: 1 milyon 27 bin 789 TL

ANADOLUBANK

Faiz Oranı: Yüzde 46

Net Kazanç: 28 bin 741 TL

Vade Sonu: 1 milyon 28 bin 741 TL

Not: Faiz oranları 1 aylık vade için geçerlidir. Bankaların kampanya dönemlerine göre değişiklik gösterebilir.

Haber verilmesi üzerine olay yerine sağlık ekipleri sevk edildi. Yaralıya ilk müdahaleyi yapan ekipler, ambulansla Akçakale Devlet Hastanesine götürdü. Doktorların müdahale ettiği yaralı, kurtarılamadı.

Ceset, otopsi yapılmak üzere Şanlıurfa Adli Tıp Kurumu Morguna kaldırılırken olayla ilgili başlatılan soruşturma devam ediyor.

Oltasına takılan balığı çekmeye başlayan Çalışkanlar, bir süre sonra karşılaştığı manzarayla hayatının şokunu yaşadı.

Halk arasında kuzu balığı olarak bilinen dev akya balığını tekneye çeken Tuğrul Çalışkanlar ve arkadaşları, asıl şoku ise balığın boyu ve kilosunu ölçtüklerinde yaşadı.


Yakaladıkları kuzu balığının 1 metre 50 santimetre boyunda ve 56 kilogram ağırlığında olduğunu gören balıkçılar hayretlerini gizleyemezken büyük sevinç yaşadılar.

Daha önce Antalya açıklarında bu büyüklükte bir balığın yakalanmadığını söyleyen Çalışkanlar, "Balığı 3 arkadaş birlikte Antalya Konyaaltı Sahili açıklarında sabah 05.20 sıralarında daha önceden bildiğimiz ve denediğimiz bir merada 75 metrelerde canlı bir kolyoz balığını dibe indirerek avladık. Daha önce Adrasan ve Finike taraflarında 69 kilogram civarında avlanan akya dediğimiz kuzu balığı, Antalya merkezde bir rekor oldu. Daha önce bu ağırlıkta bir balık Antalya merkezde yakalanmadı" dedi.

Altın yatırımcısının önce üzüleceğini sonra sevineceğini belirten Yardeni, altında dip noktayı paylaştı. Yardeni, altında tüm zamanların zirvesi için tarih verdi.

200 GÜNLÜK ORTALAMA KIRILDI!

Altındaki düşüşü yorumlayan uzman isim, altın için kritik öneme sahip olan kalenin düştüğünü belirtti. Yardeni, ons altının 4.443 dolar bandında bulunan 200 günlük hareketli ortalamasını aşağı yönlü kırdığını vurguladı.

ZİRVEDEN YÜZDE 27'LİK DÜŞÜŞ

2026 başlarında altının ons fiyatı 5.595 dolar ile rekor kırmıştı. Ons altın şubat ayında 5 bin doların üzerinde kalsa da, savaş ayı olan martta sert bir düşüş gösterdi. Zirve fiyatından yüzde 27'lik bir düşüş yaşayan ons altın, şu sıralar 4.081 dolar seviyelerinde bulunuyor.

4 BİN DOLAR SEVİYESİ KRİTİK!

Yaşanan teknik kırılmaya dikkat çeken Yerdani'den dikkat çeken bir analiz geldi. Ons altında bir sonraki kritik destek noktasının 4 bin dolar olduğunu belirten Yerdani, uzun vadede altında iyimserliğini kaybetmedi.

ALTINDA 2026 SONU TAHMİNİ

İran savaşının sona ermesiyle altının tekrar yukarı yönlü hareketlere başlayacağını belirten ünlü ekonomist, ons altının sene sonuna kadar 5.500 dolar seviyesine ulaşmasını bekliyor.

ONS ALTINDA 10 BİN DOLAR BEKLENTİSİ

Yerdani'nin 2030 beklentisi ise bir hayli iddialı. Uzman isim, ons altının 2030 yılına kadar 10 bin dolar seviyesini test edebileceğini söyledi.

GRAM ALTIN KAÇ LİRA OLACAK?

Ons altın 10 bin dolara çıkarsa, mevcut kur üzerinden yapılan hesaplamaya göre, gram altın 14 bin 839 liraya yükselecek.

Dolar kurunun 50 lira olması durumunda ise gram altın 16 bin 77 lira, kurun 55 lira olması durumunda ise 17 bin 684 lira olacak.

Olay, Tunceli'nin Pülümür ilçesine bağlı Şampaşakaraderbendi köyünde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, köy kırsalında mantar topladıkları sırada ayının saldırısına uğrayan E.S. (30), C.Y. (31) ve A.K. (32) isimli vatandaşlar yaralandı. İhbar edilmesi üzerine bölgeye Bingöl UMKE ve 112 Acil Sağlık ekipleri ile Tunceli UMKE ve Bingöl AFAD ekipleri sevk edildi. Ekipler, sarp ve zorlu arazi şartlarında yaklaşık 4 saat süren arama ve kurtarma çalışması gerçekleştirdi. Çalışmalar sonucunda yaralı vatandaşlara ulaşılarak olay yerinde ilk müdahaleleri yapıldı.
Yaralılar, Bingöl 112 Acil Sağlık ekipleri tarafından güvenli şekilde bölgeden alınarak tedavilerinin sürdürülmesi amacıyla Erzincan’daki sağlık kuruluşlarına sevk edildi. Arama kurtarma ve sağlık çalışmalarına katılan ekiplerin koordineli müdahalesi sayesinde yaralı vatandaşlar kısa sürede sağlık ekiplerine ulaştırılırken, olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Yağışların neden olduğu sorunların en kısa sürede giderilmesi için ilgili kurumların sahada çalışmalarını aralıksız sürdürdüğünü belirten Kaymakam Güldoğan, devletin tüm imkânlarıyla vatandaşların yanında olduğunu ifade etti.

Yağışlardan etkilenen vatandaşlara geçmiş olsun temennisinde bulunan Güldoğan, kamu kurumlarının koordinasyon içerisinde çalışmalarını sürdürdüğünü ve normalleşme sürecinin hızla tamamlanması için gerekli adımların atıldığını söyledi.

Avustralya 27. dakikada Irankunda ve 75. dakikada Metcalfe'nin golleriyle sahadan 2-0 galip ayrıldı.

Manisa’nın dünyaca ünlü Çekirdeksiz Sultani Üzüm bağlarında yoğun bir hasat dönemi yaşanıyor. Üreticiler bir yıllık emeklerinin karşılığını alabilmek için bu yıl hava olayları ve hastalıklara karşı rekoltenin düştüğü üzüm bağlarında bir yandan hasat yapıyor bir yandan da kurutmalık üzümleri ovadaki boş arazilere seriyor.
Bu sene üzümlerin hastalık ve hava şartlarından dolayı hem geç olması hem de rekoltenin düşük gerçekleşmesine rağmen üreticiler ülke ekonomisine katkı sağlamak için var güçleriyle çalışmaya başlıyor. Sabahın ilk ışıklarıyla birlikte bağlardan hasat edilen üzümler İzmir-İstanbul yolunun her iki tarafında kurulan sergi alanlarına getirilerek kurutma işlemi için seriliyor. Kimi bandırma yoluyla üzümleri kurutmaya bırakırken kimi üreticiler de doğal yollarla kurutma işlemini gerçekleştiriyor. Yeşil olarak serilen üzümler her gün koyu kahverengiye doğru renk değiştirirken Manisa Ovasında yaşanan renk cümbüşü dronla görüntülendi.