Cenazesi ikindi namazının ardından Hz. Ömer Camiinden alınarak Karaağaç Mezarlığında toprağa verilecek.

Alınan bilgiye göre Salihli Devlet Hastanesi Tahakkuk biriminde görev yapan Özkazak, gece saatlerinde aniden rahatsızlandı. Hastaneye kaldırılan Özkazak, yapılan müdahaleye rağmen kurtarılamadı.

Genç Diyetisyen Gizem Kara, memleketinde hizmet vermekten büyük mutluluk duyduğunu belirterek, Salihli ve çevre ilçelerde yaşayan vatandaşların sağlıklı yaşam yolculuğuna rehberlik etmeyi hedeflediğini söyledi.

Bilimsel temellere dayalı ve kişiye özel beslenme programları hazırladıklarını ifade eden Kara, danışmanlık ofisinde kilo yönetimi, hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisi, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme döneminde beslenme ile sağlıklı yaşam danışmanlığı alanlarında hizmet sunacaklarını kaydetti.

Amaçlarının yalnızca diyet listeleri hazırlamak olmadığını vurgulayan Kara, "Bireylerin yaşam tarzına uygun, sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmalarını sağlayarak sağlıklı bir yaşam sürmelerine rehberlik etmeyi amaçlıyoruz." dedi.

Sağlıklı yaşam yolculuğunda profesyonel destek almak isteyen vatandaşlar, Diyetisyen Gizem Kara'nın danışmanlık ofisine başvurabilecekleri gibi 0 553 457 61 37 numaralı telefondan da bilgi ve randevu alabilecek.

Konuşmalar ve yapılan duanın ardından Diyetisyen Gizem Kara Ofisi açılış kurdelesini protokol üyeleri ve davetliler birlikte kesti.

Açılış kokteyl ile son buldu.

"Panik yapmayın"

Uyarılarda bulunan Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Teoman Kaynar, kene tutunması durumunda paniğe kapılmadan doğru müdahalenin yapılması gerektiğini belirtti. Kaynar, "Kene yapıştığında paniğe kapılmadan doğru yöntemle çıkarılmalı, ateş, halsizlik gibi belirtiler görülmesi halinde ise vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Havaların ısınmasıyla birlikte kene popülasyonunda gözle görülür bir artış yaşanıyor. Yanlış müdahaleler, başta Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) olmak üzere ciddi enfeksiyon risklerini artırabiliyor" diye konuştu.

Kene nasıl çıkarılır?

Kenenin vücuda tutunması halinde sakin olunması gerektiğini vurgulayan Kaynar, kolonya, alkol, gaz yağı veya sigara ateşi gibi yöntemlerin kesinlikle kullanılmaması gerektiğini söyledi. Kaynar, "Kene, ince uçlu bir cımbızla deriye en yakın noktadan tutulmalı, sağa sola çevrilmeden dik ve yavaş bir şekilde çekilmelidir. Baş kısmının deri içinde kalması durumunda vatandaşlar kendileri müdahale etmemeli, en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalıdır" ifadelerini kullandı.

Kene çıkarıldıktan sonra ısırılan bölgenin bol su ve sabunla yıkanması gerektiğini belirten Kaynar, kişinin en az 10 gün boyunca kendisini gözlemlemesi gerektiğini kaydetti. Dr. Kaynar, bu süreçte ateş, halsizlik, baş ağrısı, kas ve eklem ağrıları, bulantı, kusma veya ısırık bölgesinde kızarıklık gibi belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmasının önem taşıdığını ifade etti.

"Hayati önem taşıyor"

Keneden korunmak için açık renkli ve vücudu örten kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğini dile getiren Kaynar, pantolon paçalarının çorap içine alınmasını, doğa yürüyüşü veya tarla çalışmalarının ardından vücudun ayrıntılı şekilde kontrol edilmesini önerdi. Evcil hayvanların da düzenli olarak kontrol edilmesi ve veteriner hekim önerileri doğrultusunda dış parazit uygulamalarının aksatılmaması gerektiğini belirten Kaynar, kırsal bölgelerde yaşayanlar ile hayvancılıkla uğraşan vatandaşların daha yüksek risk altında bulunduğunu söyledi. Açık alanlardan dönüşte yapılacak kısa bir vücut kontrolünün ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini ifade eden Uzm. Dr. Teoman Kaynar, "Yaz boyunca artış göstermesi beklenen kene vakalarına karşı vatandaşların bilinçli davranması, doğru müdahalede bulunması ve erken dönemde sağlık kuruluşuna başvurması hayat kurtarabilir" şeklinde konuştu.

Bakanlık, denetimlerde uygunsuzluk tespit edilen ürünleri "Sağlığı Tehlikeye Düşürecek Gıdalar" ve "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" başlığı altında 2 farklı liste ile kamuoyuna duyuruyor. Söz konusu ürünler ve markaları vatandaşa açıklanıyor.

GIDA SAHTEKARLARI LİSTESİ GÜNCELLENDİ

Bakanlık gıdada hile yapan markaların listesini bir kez daha güncelledi. 25 Haziran tarihli listede et ve et ürünlerinde yapılan hileler yine dikkat çekti.

Yeni listeye göre; yoğurt, krema, piliç köfte, sucuk, kıyma, köfte harcı, takviye edici gıdalarda hile yapıldığı tespit edildi.

LİSTEDE MİDE BULANDIRAN DETAYLAR

Listenin en mide bulandıran detayları ise et ve et ürünlerinde yapılan hileler oldu. Sahtekarların dilden sucuk, sakatattan kıyma yapıp vatandaşa sattığı ortaya çıktı.

İşte gıdada hile yapan firmalar ve ürünleri...

"Hekimzade" markalı takviye edici ürünlerde ilaç etken maddesi tespit edildi...

"Köy Park" markalı kremada bitkisel yağ,

"Polat Uysal" isimli firmanın %100 piliç eti diye sattığı köftede mekanik ayrılmış kanatli eti,

"MKabasakal" adlı sucuk markasında dil,

"Özsultan Et Ürünleri" firmasının dana kıymasında kanatlı eti ve taşlık,

"Bicen Mağazacılık" adlı firmanın dana-kuzu köfte harcında baş eti tespit edildi.

"Arslan" marka 500 gram yarım yağlı homojenize yoğurdun ise yağ oranının düşük olduğu tespit edildi.

Risk Grubundakiler Daha Dikkatli Olmalı

Açıklamada, aşırı sıcaklardan en fazla etkilenen grupların başında 4 yaş altı çocuklar, hamileler, 65 yaş ve üzeri vatandaşlar, kronik rahatsızlığı bulunanlar ve düzenli ilaç kullanan bireylerin geldiği vurgulandı.

Bunun yanı sıra bakıma ihtiyaç duyan kişiler, aşırı kilolu bireyler, sokakta yaşayan çocuklar, evsiz vatandaşlar ile tarım, inşaat ve diğer açık alanlarda çalışanların da sıcak havalardan daha fazla etkilendiği belirtildi.

Uzmanlardan Önemli Tavsiyeler

Yetkililer, özellikle öğle saatlerinde zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamasını, bol su tüketilmesini ve güneş ışınlarının en etkili olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında açık alanlarda uzun süre kalınmamasını öneriyor.

Ayrıca açık renkli ve hafif kıyafetlerin tercih edilmesi, ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılması ve yaşlılar ile çocukların sağlık durumlarının yakından takip edilmesi gerektiği ifade ediliyor.

Salihli’de Sıcaklıklar Artıyor

Meteorolojik veriler doğrultusunda önümüzdeki günlerde Salihli'de hava sıcaklıklarının yüksek seviyelerde seyretmesi beklenirken, uzmanlar vatandaşların sıcak hava kaynaklı sağlık sorunlarına karşı tedbirli davranmaları gerektiğini belirtiyor.

Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü tarafından hazırlanan "Aşırı Sıcaklarda Alınması Gereken Önlemler ve Aşırı Sıcakların Sağlık Üzerine Etkileri" başlıklı bilgilendirme notuna Sağlık Bakanlığı'nın resmi internet sitesi üzerinden ulaşılabiliyor.

Uzmanlar, özellikle son yıllarda çocukluk çağı obezitesindeki artışın bu tabloyu önemli ölçüde etkilediğini belirtirken, aileleri tekrarlayan karın ağrılarını dikkate almaları konusunda uyarıyor. Çocuk Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Hikmet Zeytun, çocuklarda safra kesesi taşı tanılarında geçmiş yıllara göre artış gözlemlediklerini söyledi. Safra kesesi taşlarının eskiden daha çok kan hastalıkları veya bazı doğumsal rahatsızlıklarla ilişkilendirildiğini belirten Zeytun, günümüzde obezite ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının da önemli risk faktörleri arasında yer aldığını ifade etti.

Karın ağrısı, mide bulantısı ve kusma gibi şikâyetler belirti olabilir

Çocuklarda görülen safra kesesi taşlarının çoğu zaman belirti vermeden ilerleyebildiğini kaydeden Doç. Dr. Hikmet Zeytun, bazı vakalarda ise özellikle yemeklerden sonra ortaya çıkan karın ağrısı, mide bulantısı ve kusma gibi şikâyetlerin görülebildiğini söyledi. Sağ üst karın bölgesinde tekrarlayan ağrılar yaşayan çocukların mutlaka uzman değerlendirmesinden geçmesi gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Hikmet Zeytun, erken tanının muhtemel komplikasyonların önlenmesinde büyük önem taşıdığını dile getirdi.

Fast-food tüketimi ve hareketsiz yaşama dikkat

Doç. Dr. Hikmet Zeytun, çocukluk çağında artan fast-food tüketimi, hareketsiz yaşam tarzı ve kilo problemlerinin yalnızca diyabet ve kalp-damar hastalıkları riskini değil, safra kesesi hastalıklarının görülme sıklığını da artırdığına dikkat çekiyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının erken yaşlarda kazandırılmasının ve düzenli fiziksel aktivitenin birçok sağlık sorununun önlenmesinde etkili olduğu belirtiliyor.

Doç. Dr. Hikmet Zeytun, safra kesesi taşlarının tedavisinin hastanın klinik durumuna göre planlandığını belirterek, şikâyetlere yol açan vakalarda günümüzde kapalı yöntem olarak bilinen laparoskopik cerrahinin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi. Bu yöntem sayesinde çocukların ameliyat sonrası dönemi daha konforlu geçirdiğini ve günlük yaşamlarına daha kısa sürede dönebildiklerini ifade etti.

Doç. Dr. Hikmet Zeytun, ailelerin çocuklarda tekrarlayan karın ağrılarını basit bir sindirim sorunu olarak değerlendirmemesi gerektiğini belirterek, erken teşhisin hem tedavi sürecini kolaylaştırdığını hem de ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebildiğini vurguluyor.

Mahallelerde, dere yataklarında, sulak alanlarda ve haşerelerin üreme noktalarında gerçekleştirilen ilaçlama faaliyetleriyle vatandaşların sağlığını tehdit eden unsurların önüne geçilmesi hedefleniyor.

Açıklamada, halk sağlığını önceleyen çalışmaların yaz sezonu boyunca planlı bir şekilde sürdürüleceği belirtilerek, vatandaşların daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam sürmesi için mücadeleye kararlılıkla devam edileceği kaydedildi.

Sosyal mecralar toplum hayatına büyük etki ederken, uzmanlar sosyal medyanın çocuklar ve ergenlerin sağlığı üzerinde ciddi etkileri olabildiğini ifade ediyor. Kimi zaman sosyal medyadaki aşırı zayıflık ya da farklı beslenme şekillerine ilişkin akımların 18 yaş altı bireyler tarafından da uygulanabildiğini aktaran Türk Pediatri Kurumu Yönetim Kurulu Üyesi, İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Beslenme ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı'ndan Prof. Dr. Ertuğrul Kıykım, önemli uyarılarda bulundu. Antalya'daki bir programda konuşan Kıykım, bir hastasının sosyal medyada kişilerin A4 kağıdını karınlarının önüne tutarak vücutlarının bu ölçüye sığıp sığmadığına yönelik zayıflama çabalarından etkilenerek diyete başladığını ve uzun süredir tedavi almak durumunda kaldığını söyledi. Kıykım, zaman zaman ailelerin de bağışıklığı güçlendirmek, büyümeyi desteklemek gibi amaçlarla çocuklarında fazla ve gereksiz takviye kullanabildiğini söyleyerek, bilinçsiz kullanımların toksik etki yapabileceğine dikkat çekti.

"Olmasını istediğinizin tam tersine dönebilir işler"

Bilinçsiz takviye kullanımına ilişkin konuşan Prof. Dr. Ertuğrul Kıykım, "Bu, şu anda bütün dünyanın sıkıntısı. Çoklu vitamin kullanalım, ‘Şu vitamin şuna iyi geliyormuş, illaki takviye alalım.' Sanki takviye almazsak her şey yolunda gitmeyecekmiş gibi bir durum söz konusu hale gelmiş vaziyette. Her vitamin ihtiyaç değildir, toksik etki yapabilir. Başka başka gıda takviyeleri kullanalım, ‘Çocuğumuzun beyni daha gelişsin, boyu uzasın, daha güçlensin' diye çok sayıda takviye yapılıyor. Çocukta etkili olup olmayacağı belli değil, eş zamanlı da gıda güvenliğiyle ilgili sorun yaşayabilirsiniz. Olmasını istediğinizin tam tersine dönebilir işler" dedi.

"İncelme akımları çok tehlikeli, aileler çocuğu iyi takip etmeli"

Sosyal medya kaynaklı akımlar nedeniyle zaman zaman çocuklarda karşılaştıkları durumlara değinen Prof. Dr. Kıykım, "Kişi tercihiyle veganlık yapabilir, herhangi bir sorun yok. Vegan beslenmede bazı vitamin, mineral eksiklikleri oluşabilir, düzenli takip ediliyor olması lazım. En büyük sorun artık sosyal medyanın girişiyle beraber beden algısının değişmesi. ‘Daha ince ya da daha şişman olmalıyım'. Çocuk, bunun için farklı diyetler ve ürünler kullanabilir, bu önemli bir sıkıntı. Beslenmeyi de sadece bir şey popüler oldu diye yapıyorsa, ‘Şu anda popüler, ben bir vegan besleneyim' dediğiniz zaman uygun vitamin, mineral ve kaloriyi de alamayabilirsiniz. Hele ki bazı çocuklar anne, babadan da gizleyerek yapmaya çalışıyor, en büyük tehlike onlarda. O zaman kalori açığı ortaya çıkmış oluyor. En son zayıflayacağım baskısı, akran zorbalığı. Bunun sonunda anoreksiya başlayabiliyor. Beslenme düzensizliğine girebiliyor ve bu kalıcı olabiliyor. Çok dikkat edilmesi lazım. Ailenin çocuğu iyi takip ediyor olması lazım, hele bu incelme akımları çok tehlikeli" şeklinde konuştu.

"Sosyal medya her şey için bir standart belirliyor"

"Anoreksiya her zaman var" diyen Kıykım, "Bir önceki nesilde daha fazlaydı, ‘Çok ince olmak zorundayım' diye. Ben zayıflamak istiyorum ve ben zayıf değilim, başka bir şey. En büyük sorun beden algısının bozulması ve devamlı devamlı daha fazla zayıflamaya çalışmaktır. Bu, artık tıbbi bir durum, hastalık haline gelir. Mutlaka müdahale edilmesi gerekir. Önemli olan da o seviyeye gelmeden fark edebilmektir. Çünkü açlıkla yaptığınız her şey; hele ki büyüme çağında vitamin, mineral eksiklikleriyle beynin ihtiyaçlarını karşılayamamak haline gelir. Ergenlik çağı en sorunlu zaman. Sosyal medya her şeye dahil artık, her şey için bir standart belirliyor. Sosyal medyanın size getirdiği başka bir şey daha var; yanınızdaki arkadaşınız yapıyor, ‘Sen niye yapmıyorsun?' diye seni zorlamaya başlıyor. Yapmadığınız zaman zorlanmaya başlıyorsunuz" ifadelerini kullandı.

"Hastamız ‘A4 kağıdına sığmam gerekiyor' diye 'sen zayıfsın'a ikna olamadı"

"Çocuğumuzun ne izlediğini ve sürecini de kontrol edebiliyor olmamız lazım" diyen Kıykım, sözlerine şöyle devam etti:
"Gördüm ve özendirdim, sosyal medya bunu bize devamlı dikte diyor. Sosyal medya akımı sonunda bir hastamız ‘Bir A4 kağıdına sığmam gerekiyor' diye diyete başlayıp, sonra da artık adaptasyonu, vücut algısı bozulduğu için anoreksik olarak devam etmek, çok ciddi tedaviler almak zorunda kaldı. Çünkü artık ‘sen zayıfsın'a ikna olamadı. Yaklaşık 2 yıldır belirli tedaviler ve diyetler almak zorunda kalıyor."

Hangi tür malzemeden yapıldığı ve içinde ne tür kimyasal maddelerin bulunduğu bilinmeyen sahte güneş gözlüklerinin göz sağlığına kalıcı zararlar verdiğini ifade eden Özel Medicana Bursa Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ömer Faruk Tabar, bu tür güneş gözlüklerinin kullanılmamasını önerdi. Ucuza alınan, kalitesiz cam veya plastikten yapılmış gözlüklerin kesinlikle kullanılmaması uyarısında bulunan Tabar, daha çok estetik amaçlı, çeşitli renklerde ve büyüklükte üretilen gözlüklerin seçiminde öncelikle göz sağlığının düşünülmesi gerektiğini kaydetti. Uygun güneş gözlüğü seçilmemesinin uzun dönemde ciddi problemlere yol açtığını belirten Tabar, "Ozon tabakasının delinmesi sonucunda zararlı olduğu bilinen ultraviyole ışınlarının göze olumsuz etkilerinden korunmak için gözlük kullanmak gerekiyor. Koyu renkli camlar, gözbebeğimizin büyümesine sebep olur. Ultraviyole ışınlarını kesmezse göze daha çok zarar verir" dedi.

Güneş gözlüğü kullanma alışkanlığı edinemeyen pek çok kişinin katarakt olma ihtimaliyle karşı karşıya olduğuna da dikkati çeken Tabar, "Katarakt oluşumunda önemli bir etkene sahip güneş ışınları 60-70 yaşında ortaya çıkan kataraktın, güneş gözlüğü kullanmayanlarda 40'lı yaşlarda oluşmasına neden olabiliyor. Özellikle uzun süre güneş ışığına maruz kalanların güneş gözlüğü kullanmayı ihmal etmemesi gerekiyor. Güneş gözlüklerini göz sağlığımızı koruyucu bir sağlık aracı olarak kullanmamız gerekiyor" diye konuştu.

Manisa Şehir Hastanesi tarafından yapılan açıklamada, "Hastanemizde görev yapan değerli çalışma arkadaşımız Hemşire Songül Günay'ı kaybetmenin derin üzüntüsünü yaşıyoruz. Kendisine Allah'tan rahmet, ailesine ve tüm sevenlerine başsağlığı diliyoruz." ifadelerine yer verildi.

SOSYAL MEDYADAN UYARDI

Sosyal medya hesabından yayınladığı videoda açıklamalarda bulunan Dr. Amir Khan, demir eksikliği anemisinin dünya genelinde en sık görülen anemi türlerinden biri olduğunu ifade etti. Khan, bu rahatsızlığın vücudun yeterli miktarda hemoglobin üretememesi sonucu ortaya çıktığını belirterek hemoglobinin, oksijenin organ ve dokulara taşınmasını sağlayan temel yapı taşı olduğunu vurguladı.

Uzman doktora göre demir eksikliğinin en yaygın nedenleri arasında yetersiz beslenme, yoğun adet kanamaları, çölyak hastalığı, inflamatuvar bağırsak hastalıkları ve bazı ciddi sağlık sorunları yer alıyor.

TIRNAKLARDAKİ ŞEKİL DEĞİŞİKLİĞİNE DİKKAT

Demir eksikliğinin dikkat çeken belirtilerinden biri de tırnaklarda ortaya çıkıyor. Dr. Khan, demir eksikliği yaşayan kişilerde tırnakların kolay kırılabildiğini ve zamanla "kaşık tırnak" olarak bilinen görünüme dönüşebildiğini söyledi.

Tıp literatüründe "koilonişi" olarak adlandırılan bu durumda tırnak yüzeyi içe doğru çökük bir hal alıyor. Bazı vakalarda oluşan çöküntü o kadar belirgin olabiliyor ki tırnak üzerinde bir damla suyun tutulabildiği belirtiliyor.

UZMANLAR UYARIYOR

Uzmanlara göre kaşık tırnak görünümü çoğunlukla demir eksikliğiyle ilişkilendirilse de diyabet, kalp hastalıkları ve tiroid bezinin yetersiz çalışması gibi farklı sağlık problemlerinin de belirtisi olabilir.

DEMİR EKSİKLİĞİNİN DİĞER BELİRTİLERİ

Dr. Amir Khan, demir eksikliğinin yalnızca tırnakları etkilemediğini belirterek sık görülen diğer belirtileri şöyle sıraladı:

• Sürekli yorgunluk ve enerji düşüklüğü
• Nefes darlığı
• Göğüs ağrısı
• Ağız kenarlarında çatlak ve yaralar
• Huzursuz bacak sendromu

Uzmanlar, kandaki oksijen taşıma kapasitesinin azalmasının kalp ve kasların daha fazla çalışmasına neden olduğunu, bunun da nefes darlığı ve göğüs ağrısı gibi şikayetleri beraberinde getirebildiğini ifade ediyor.

BELİRTİLER VARSA DOKTORA BAŞVURUN

Demir eksikliğinin önlenmesinde dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken uzmanlar; kırmızı et, karaciğer, kabuklu deniz ürünleri, mercimek, baklagiller ve kabak çekirdeği gibi demir açısından zengin besinlerin düzenli tüketilmesini öneriyor.

Uzmanlar, tırnaklarda şekil değişikliği veya demir eksikliğine işaret eden belirtiler fark edilmesi halinde kesin tanı ve uygun tedavi için mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğinin altını çiziyor.

Sağlık Bakanlığı’nın Özel Hastaneler Yönetmeliği kapsamında özel hastanelerin akreditasyon süreçlerini tamamlamasının hedeflendiğini belirten Özel Medigüneş Hastanesi Başhekimi Op. Dr. Seçkin Meriçeli, hastane olarak gerekli tüm çalışmaları kısa sürede tamamladıklarını ifade etti.

Meriçeli, “Hasta güvenliği, çalışan güvenliği ve tesis güvenliğini en üst seviyede tutmayı amaçlayan hastanemiz, akreditasyon süreci için gerekli tüm şartları yerine getirmiştir. Bağımsız denetimler sonucunda, Sağlık Bakanlığı Sağlıkta Akreditasyon Standartları (SAS) çerçevesinde TÜSKA tarafından uluslararası düzeyde akredite edilmeye hak kazandık. Sağlık hizmetlerinde kalite ve sürdürülebilirliği artırmak için çalışmalarımıza aynı kararlılıkla devam edeceğiz” dedi.

Bu başarının elde edilmesinde emeği geçenlere de teşekkür eden Meriçeli, İşletme Müdürü Uz. Dr. Erdinç Aktaş, Kalite Direktörü Gonca Çelikkanat, Kalite Yönetim Birimi ve tüm hastane çalışanlarını tebrik etti.

Özel Medigüneş Hastanesi’nin elde ettiği akreditasyon başarısı, Salihli’de sağlık alanındaki hizmet kalitesinin ve kurumsal gelişimin önemli göstergelerinden biri olarak değerlendirildi.

Yaz mevsimiyle birlikte güneşe maruz kalma süresi artarken, deniz ve havuz kullanımı da günlük yaşamın bir parçası haline geliyor. Ancak güneş ışınları, sıcak hava, tuzlu deniz suyu ve havuzlardaki klor; cilt ve saç sağlığı üzerinde önemli olumsuz etkilere neden olabiliyor. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. İlteriş Oğuz, yaz aylarında cilt ve saç sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi.

UV ışınları erken yaşlanma ve deri kanseri riskini artırıyor

Güneşin yaydığı ultraviyole (UV) ışınlarının cilt sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çeken Prof. Dr. İlteriş Oğuz, "UV ışınları kısa vadede güneş yanıkları ve kızarıklıklara neden olurken, uzun vadede cilt lekeleri, kırışıklıklar, elastikiyet kaybı ve deri kanseri gelişme riskini artırabiliyor. Bu nedenle güneşten korunma yalnızca estetik açıdan değil, sağlık açısından da büyük önem taşıyor" dedi.

Güneşten korunmak için doğru önlemler alınmalı

Güneşten korunmanın ilk adımının, güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde uzun süre dışarıda kalmamak olduğunu belirten Prof. Dr. Oğuz, özellikle 11.00-16.00 saatleri arasında doğrudan güneş maruziyetinden kaçınılması gerektiğini söyledi. Şapka, güneş gözlüğü ve koruyucu kıyafet kullanımının da etkili koruma sağladığını vurguladı.

Güneş koruyucu seçimi cilt tipine göre yapılmalı

Güneş koruyucu kullanımının yaz aylarının vazgeçilmezi olması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. İlteriş Oğuz, "En az SPF 30, tercihen SPF 50 koruma faktörüne sahip, UVA ve UVB filtreleri içeren güneş kremleri kullanılmalı ve bu ürünler iki ila üç saatte bir yenilenmelidir. Günümüzde akne eğilimli, lekeli veya hassas ciltler için özel olarak geliştirilmiş güneş koruyucular bulunmaktadır. Cilt tipine uygun ürün seçimi, hem koruyuculuğu artırır hem de mevcut cilt problemlerinin kötüleşmesini önler" diye konuştu.

Rozasea hastaları, gebeler ve çocuklarda ise mineral filtreli güneş koruyucuların tercih edilmesinin daha uygun olduğunu belirtti.

Antioksidan içerikler cildi destekliyor

Güneş ışınlarının ciltte serbest radikal oluşumunu artırdığını belirten Prof. Dr. Oğuz, yaz aylarında antioksidan içerikli ürünlerden faydalanılabileceğini söyledi. Özellikle C vitamini ve ferulik asit içeren serumların çevresel hasara karşı cilt savunmasını desteklediğini ifade etti.

Ağır makyaj yerine hafif bakım tercih edilmeli

Artan sıcaklık ve terlemeyle birlikte gözeneklerin daha kolay tıkanabildiğini belirten Prof. Dr. İlteriş Oğuz, yaz döneminde ağır makyaj uygulamalarından kaçınılmasını önerdi. Cildin sabah ve akşam nazik temizleyicilerle düzenli olarak temizlenmesinin önemine dikkat çeken Prof. Dr. Oğuz, cilt bariyerini koruyan ve tahrişe neden olmayan ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti.

Nem dengesini korumak önemli

Yüksek sıcaklıkların cilt bariyerini zayıflatabileceğini söyleyen Prof. Dr. Oğuz, "Hiyalüronik asit, seramid ve gliserin gibi nem tutucu içeriklere sahip, yağ bazlı olmayan nemlendiriciler yaz aylarında güvenle kullanılabilir. Bunun yanında yeterli miktarda su tüketmek de cildin nem dengesinin korunmasına katkı sağlar" dedi.

Deniz ve havuz saçları yıpratabiliyor

Yaz aylarında saçların da güneş, deniz ve havuz kaynaklı çevresel faktörlerden etkilendiğini belirten Prof. Dr. İlteriş Oğuz, tuzlu su ve klorun saç tellerinde kuruma, matlaşma ve kırılmalara yol açabileceğini söyledi.
Saçların nem dengesini korumak için düzenli olarak saç maskeleri ve bakım kremleri kullanılmasını öneren Prof. Dr. Oğuz, UV filtreli saç koruyucu spreylerin de güneşin zararlı etkilerine karşı destek sağlayabileceğini ifade etti.

Deniz ve havuz sonrası saçlar mutlaka durulanmalı

Saç tellerinde tuz ve klor birikimini önlemek için deniz veya havuz sonrasında saçların mutlaka temiz su ile durulanması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Oğuz, ayrıca saçların sürekli ve sıkı şekilde toplanmasının saç köklerinde gerilime neden olabileceğini belirterek yaz aylarında saçların hava almasına imkan tanıyan modellerin tercih edilmesini önerdi.
Prof. Dr. İlteriş Oğuz, "Yaz mevsiminin keyfini çıkarırken cilt ve saç sağlığını korumaya yönelik basit ancak etkili önlemler almak, hem kısa vadeli sorunların hem de uzun dönemde ortaya çıkabilecek kalıcı hasarların önüne geçilmesine yardımcı olacaktır" dedi.

KAROTİS HİPERSENSİTİVİTE SENDORUMU

“Karotis hipersensitivite” sendromu olarak bilinen durumun, özellikle 40 yaş üzerindeki kişilerde görüldüğünü aktaran Doç. Dr. Demir, “Bu yaş grubunda sebebi açıklanamayan bayılmaların sebebi şah damarı hassasiyeti olabilir. Bu hastalarda tıraş olurken, kravat takarken, gömleğin boğazdaki düğmelerini iliklerken şah damarına baskı yapılırsa aniden kalbi durabilir” uyarısında bulundu.

Daha önce bu tür hastalara kalp pili takıldığını belirten Doç. Dr. Demir, yeni nesil bir yöntem olan kardiyoneuroablasyon tekniği ile hastalığın tamamen ortadan kaldırılabildiğini söyledi. Tedavinin lokal anestezi altında kasık damarlarından girilerek yarım saat süren operasyonla gerçekleştiğini kaydeden Doç. Dr. Demir, “Kalbin içerisindeki aşırı tepki veren hassas sinir uçları yakılarak etkisiz hâle getirildi. İşlem sonrasında yapılan testlerde hastanın kalbinin artık durmadığı görüldü” dedi.

Prof. Dr. Muhammed Keskin, uykunun pasif bir dinlenme süreci olarak görülmemesi gerektiğini belirterek, "Uyumak sadece yatmak demek değildir. Uyku çok büyük bir biyomekanik eylemdir. Hem beynimizi hem de vücudumuzu dinlendirir" dedi.

Keskin'e göre herkes için tek bir mükemmel uyku pozisyonu bulunmuyor. En doğru pozisyon, kişinin sağlık durumuna göre değişiklik gösterebiliyor.

KALP İÇİN SAĞ TARAF MİDE İÇİN SOL TARAF ÖNERİLİYOR

Uzman isme göre kalp ve mide sağlığı söz konusu olduğunda farklı uyku pozisyonları öne çıkıyor. Kalp rahatsızlığı bulunan kişilerde sağ tarafa yatmanın daha uygun olabileceğini belirten Keskin, mide problemleri yaşayan kişilere ise sol tarafa yatmayı veya hafif eğimli bir pozisyonda uyumayı öneriyor.

KALP YETMEZLİĞİ HASTALARINA ÖZEL ÖNERİ

Prof. Dr. Keskin, özellikle kalp yetmezliği bulunan kişiler için "Semi-Fowler" adı verilen pozisyonun faydalı olabileceğini söyledi.

Yaklaşık 30 derecelik hafif yükseltilmiş bir pozisyon anlamına gelen bu yöntemin, akciğerlerde sıvı birikimini azaltmaya yardımcı olabileceğini belirten Keskin, bu pozisyonun çok konforlu olmasa da kalp yetmezliği hastalarına sıklıkla tavsiye edildiğini ifade etti.

YÜZÜSTÜ YATMAK EN KÖTÜ UYKU POZİSYONU

Uzman isim, özellikle yüzüstü uyuma alışkanlığına karşı dikkat çekici bir uyarıda bulundu. Keskin, "Yüzü koyun yatma pozisyonu en kötü uyku pozisyonudur diyebilirim" ifadelerini kullandı. Prof. Dr. Muhammed Keskin'e göre sırt üstü yatmak da her zaman ideal bir seçenek değil.

Bu pozisyonda;

• Kalbin üzerindeki yük artabiliyor
• Akciğerlerin üzerindeki baskı artabiliyor
• Gırtlak üzerindeki yük artabiliyor

Bu nedenle uyku pozisyonunun kişisel sağlık durumuna göre değerlendirilmesi gerekiyor.

Uykuya bakış açısının değişmesi gerektiğini vurgulayan Keskin, "Uyku sadece pasif bir dinlenme hali değil, aktif bir biyomekanik terapidir" dedi.

Uzmanlara göre gece boyunca alınan uyku pozisyonu, uzun vadede genel sağlık üzerinde önemli bir rol oynayabiliyor. Bu nedenle tek bir pozisyonun herkes için doğru olduğu düşüncesinden uzaklaşılması ve mevcut sağlık durumuna uygun pozisyonların tercih edilmesi öneriliyor.

Merkezefendi Devlet Hastanesi Başhekimi Uzm. Dr. Fatma Neslim Yağlı, hastanın sağlığında e-Nabız sistemi üzerinden organ bağışında bulunduğunun tespit edildiğini belirterek, ailesiyle yapılan görüşmelerin ardından bağış sürecinin işletildiğini söyledi.
Yağlı, "Hastamızın beyin ölümü gerçekleştikten sonra sağlığında organ bağışında bulunduğu sistem üzerinden görüldü. Bu durumu ailesiyle paylaştık. Böylece organ bağışı yönünden hastanemizde ve Türkiye’deki 9 bölgeden biri olan, İzmir, Aydın, Manisa, Denizli, Kütahya, Muğla ve Uşak illerinin bağlı bulunduğu İzmir Organ Nakli Bölge Koordinasyon Merkezi’nde ‘Hayatta Bağıştan Kadaverik Bağışa’ bölgemizde bir ilk gerçekleşmiş oldu. Hastamızdan alınan böbrekler ve karaciğer, organ bekleyen 3 hastaya umut olmak üzere nakil merkezlerine gönderildi" dedi.
Organların alınması için hastaneye gelen ekipler tarafından gerçekleştirilen operasyonun ardından Kuşçu’nun iki böbreği ve karaciğeri, nakil bekleyen hastalara ulaştırılmak üzere sevk edildi.
Babasının örnek bir davranış sergilediğini ifade eden oğlu Mert Kuşçu ise, "Babamızı kaybetmenin derin üzüntüsünü yaşıyoruz. Ancak sağlığında aldığı organ bağışı kararı sayesinde organ bekleyen 3 kişiye umut oldu. Bu davranışın toplumda örnek teşkil etmesini diliyoruz" diye konuştu.

Son yolculuğuna uğurlandı
Öte yandan emekli öğretmen Mesut Kuşçu için Hatuniye Camii’nde cenaze töreni düzenlendi. Törene MHP Şehzadeler İlçe Başkanı Şener Özten, Yunusemre Belediye Başkan Yardımcısı Hakan Gürtunca, eğitim camiasından isimler ile Kuşçu’nun ailesi, yakınları ve sevenleri katıldı.
Cami avlusunda taziyeleri oğlu Mert Kuşçu ile kızı Dilek Kuşçu Kurt kabul ederken, öğle namazını müteakip kılınan cenaze namazı sonrasında Kuşçu’nun naaşı, Muradiye Mahallesi Mezarlığı’ndaki aile kabristanında toprağa verildi.

Opr.Dr. Türkyılmaz’ın müdahalesiyle böcek başarılı bir operasyonla çıkarılırken, Ali Demir yaşadığı ilginç olayı anlattı.

Bağda çalıştığı sırada kulağına bir şey kaçtığını düşündüğünü belirten Demir "Gün geçtikçe kulağımda işitme kaybı ve ağrı hissetmeye başladım. Meğerse kulağımdaki rahatsızlığın nedeni Japon böceğiymiş. Ölü böcek, Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Mehmet Türkyılmaz tarafından çıkarıldı" dedi.

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Mehmet Türkyılmaz ise özellikle yaz aylarında kulak içerisine böcek kaçması gibi vakalarla sık karşılaştıklarını belirterek, benzer durumlarda vatandaşların kendi imkanlarıyla müdahale etmek yerine vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmaları gerektiğini ifade etti.

"Merkezefendi Devlet Hastanesinde görevli Memur Çağlar Yorul’un vefatını derin bir üzüntü içerisinde öğrenmiş bulunmaktayım. Merhuma Allah'tan rahmet, ailesine, sevenlerine ve sağlık camiamıza başsağlığı dilerim."

Çağlar Yorul'un vefatı, görev yaptığı hastanedeki mesai arkadaşları ve sevenleri arasında büyük bir üzüntüyle karşılandı.

Gebelikte sıvı kaybı erken doğum tehdidine yol açabilir

Yaz aylarında ortaya çıkan sıvı kaybının bazı anne adaylarında rahim kasılmalarının daha sık hissedilmesine neden olabileceğini belirten Op. Dr. Burak Demirdelen, "Gebelik döneminde yeterli sıvı alınmaması yalnızca halsizlik, baş dönmesi ve yorgunluk gibi şikâyetlere yol açmaz. Özellikle sıcak havalarda gelişen belirgin sıvı kaybı, rahim kasılmalarının artmasına da neden olabilir. Gebeliğin ileri haftalarında görülen sık rahim kasılmaları bazı durumlarda erken doğum açısından değerlendirilmesi gereken bir tabloya işaret edebilir. Bu nedenle anne adaylarının kasılmaların sıklığında belirgin artış fark etmeleri durumunda bunu göz ardı etmemeleri ve gerekli durumlarda sağlık profesyonellerine başvurmaları önem taşımaktadır" dedi.

Sıcak havalarda tansiyon düşüklüğü daha sık görülebiliyor

Gebelik döneminde tansiyon düşüklüğünün sık karşılaşılan durumlardan biri olduğunu belirten Op. Dr. Demirdelen, "Yüksek sıcaklıklar ve sıvı kaybı bu tabloyu daha belirgin hale getirmektedir. Sıcak havalarda yeterli sıvı alınmadığında tansiyon düşüklüğü daha belirgin hale gelebilir. Bu durum bazı anne adaylarında baygınlık hissi, denge kaybı ve günlük yaşam aktivitelerinde zorlanmaya neden olabilir. Özellikle uzun süre güneş altında kalmak veya havasız ortamlarda bulunmak şikâyetlerin artmasına yol açabilir. Günlük aktivitelerin daha serin saatlerde planlanması ve ani pozisyon değişikliklerinden kaçınılması da faydalı olabilir. Artan terleme ile kaybedilen minerallerin yerine konulması da önem taşımaktadır" diye konuştu.

Yaz aylarında ödem şikâyetleri artabiliyor

Özellikle gebeliğin son dönemlerinde ayak ve bacaklarda oluşan şişliklerin yaz aylarında daha belirgin hale gelebildiğini belirten Demirdelen, "Uzun süre ayakta kalma ve sıcak havaların dolaşım sistemi üzerindeki etkileri ödem şikâyetlerini artırabilmektedir. Gün içerisinde uzun süre aynı pozisyonda kalınması da bacaklarda şişlik hissini artırabilir. Dinlenme sırasında ayakların hafif yüksekte tutulması ve hafif yürüyüşler yapılması dolaşımın desteklenmesine yardımcı olabilir. Açık renkli, pamuklu ve vücudu sıkmayan kıyafetler tercih edilmesi rahatlık sağlayabilmektedir. Ayak sağlığı açısından ayağı sıkmayan uygun ayakkabıların kullanılması da önem taşımaktadır" şeklinde konuştu.

Güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkılmamalı

Yaz aylarında güneş ışınlarının etkisinin arttığını belirten Op. Dr. Demirdelen, "Özellikle öğle saatlerinde uzun süre güneş altında kalınmaması gerekiyor. Güneşin en yoğun olduğu saatler olan 11.00 ile 15.00 arasında mümkün olduğunca doğrudan güneş maruziyetinden kaçınılmalıdır. Dışarı çıkılması gereken durumlarda geniş kenarlı şapka kullanılmalı ve uygun güneş koruyucular tercih edilmelidir. Yüksek sıcaklıklara uzun süre maruz kalınması anne adaylarında halsizlik, aşırı yorgunluk ve sıvı kaybı gibi sorunlara neden olabilir. Bu nedenle açık hava aktivitelerinin günün daha serin saatlerinde yapılması tercih edilmelidir. Açık havada geçirilen süre uzadıkça koruyucu ürünlerin önerilen aralıklarla yenilenmesi de önemlidir" dedi.

Uzun yolculuklarda hareketsiz kalmayın

Yaz aylarında artan seyahat planlarının gebelik döneminde dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini belirten Demirdelen, "Uzun süre hareketsiz kalınan yolculukların dolaşım sistemi üzerinde olumsuz etkiler oluşturabilmektedir. Gebelikte hormonal değişikliklere bağlı olarak pıhtılaşma eğiliminde artış görülebilmektedir. Bu nedenle uzun yolculuklarda düzenli aralıklarla hareket etmek önemlidir. Yolculuk sırasında yeterli sıvı tüketimine dikkat edilmesi ve mümkün olduğunca rahat kıyafetlerin tercih edilmesi de önem taşımaktadır. Araç yolculuklarında belirli aralıklarla mola verilmesi ve kısa yürüyüşler yapılması faydalı olabilir" ifadelerini kullandı.

Yaz aylarında besin güvenliğine dikkat edilmeli
Sıcak havaların gıdaların bozulma riskini artırdığını belirten Op. Dr. Burak Demirdelen, "Özellikle açıkta bekleyen yiyecekler tüketilmemelidir. Et, tavuk, balık ve süt ürünleri uygun koşullarda saklanmadığında sağlık açısından risk oluşturabilir. Yaz aylarında besinlerin saklama koşullarına dikkat edilmeli, güvenilir olmayan gıdalar tüketilmemelidir. Özellikle açık büfelerde uzun süre bekleyen yiyeceklerin tüketimi konusunda dikkatli olunmalıdır. Meyve ve sebzelerin tüketim öncesinde iyi yıkanması da gıda kaynaklı sorunların önlenmesine katkı sağlayabilir. Ayrıca aşırı ve düzensiz beslenmek yerine gün içine yayılan dengeli öğünler tercih edilmelidir" dedi.

Yaz aylarında düzenli takipler ihmal edilmemeli
Gebelik sürecinin her mevsimde dikkatli takip edilmesi gerektiğini vurgulayan Demirdelen, "Yaz döneminde ortaya çıkabilecek sıvı kaybı, tansiyon değişiklikleri ve beslenme kaynaklı sorunların kontrol altına alınabilmesi için düzenli hekim kontrolleri çok önemlidir. Gebelik sürecinde ortaya çıkan yeni şikâyetlerin veya mevcut yakınmalardaki değişikliklerin takip edilmesi, muhtemel sorunların erken fark edilmesine yardımcı olabilir. Özellikle sıcak havalarda genel sağlık durumunda belirgin değişiklik hisseden anne adaylarının kontrollerini ertelememesi önem taşımaktadır. Anne adaylarının şikâyetlerinde değişiklik olması durumunda sağlık profesyonellerine başvurmalıdır" diyerek, gebelik sürecinin bilinçli önlemlerle daha konforlu geçirilebileceğini sözlerine ekledi.

"Arı sokmasına alerjim olduğunu bilmiyordum"
Hafta sonu babasıyla birlikte Hacıhaliller Mahallesi'nden Yeşilköy istikametine doğru seyir halindeyken açık camdan içeri giren eşek arısı tarafından sokulduğunu anlatan Ergun Karaca Çakır, kısa süre sonra fenalaşmaya başladığını söyledi.
Arı sokmasına karşı alerjisi olduğunu bilmediğini ifade eden Çakır, "Bir süre sonra belirtiler ortaya çıkmaya başladı. Araç kullanıyordum ama gözlerim kararmaya başladı. Direksiyon hakimiyetini kaybetmeden aracı kenara çektim. Babamın da gözleri iyi görmüyor, bizi geri götürecek durumda değildi. Tam o sırada yoldan geçen aracı gördüm. Kendilerine arı soktuğunu söyledikten sonra araçlarına bindim. Sonrasını hiç hatırlamıyorum. Sağ olsunlar beni hastaneye ulaştırmışlar. Daha sonra mahalle muhtarına giderek kendilerine ulaşmak ve teşekkür etmek istediğimi söyledim." dedi.

112 ile anbean irtibat kurdular
Fenalaşan vatandaşın bilincini giderek kaybettiğini belirten gönüllü kamu çalışanlarından Mustafa Tire, durumu vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirdiklerini söyledi.
Tire, "Arkadaşımızı aracımıza aldıktan hemen sonra 112'yi arayarak durumu bildirdik. Ambulansın yolda bizi karşılayacağı söylendi. Yol boyunca 112 Komuta Merkezi ve ambulans ekibiyle sürekli iletişim halinde kaldık. Konumumuzu anbean paylaştık. Manisa çevre yolundaki kırmızı ışıklarda vatandaşın nefes almakta zorlandığını fark ettik. Tam o sırada ambulansla buluşarak kendisini sağlık ekiplerine teslim ettik. Ardından acil müdahalesi yapıldı." diye konuştu.

"Sağlıklı olduğunu görünce mutlu olduk"
Gönüllü kamu çalışanlarından Cihat Bilir ise hastanede tedavisi tamamlanan vatandaşın kendilerine ulaşarak teşekkür etmek istediğini öğrendiklerini belirtti.
Muhtarlık aracılığıyla iletişim kurduklarını ifade eden Bilir, "Kendisinin de öğretmen olduğunu sonradan öğrendik. Biz mahalle sakinlerinden biri olduğunu düşünmüştük. Daha sonra irtibata geçerek ziyaret ettik. Sağlıklı olduğunu görünce çok mutlu olduk." dedi.

"Hem ormanı korudular hem de bir can kurtardılar"
Kendisine yardım eden Mustafa Tire ve Cihat Bilir'e teşekkür eden Ergun Karaca Çakır, yaşadığı olayın kendisi için ikinci bir hayat anlamına geldiğini söyledi.
Çakır, "Orman yangınlarını önlemek amacıyla gönüllü görev yaptıkları sırada bana denk geldiler. Eğer orada olmasalardı bugün belki de hayatta olmayacaktım. Hem orman yangınlarını önlemek için görev yapıyorlardı hem de bir can kurtardılar. O bölgede başka bir aracın geçip geçmeyeceğini de bilmiyoruz. Issız bir alandaydı. Kendilerine teşekkür etmek, tanışmak ve helalleşmek istedim. Demek ki daha yaşayacak günlerimiz varmış." ifadelerini kullandı.
Orman yangınlarına karşı yürütülen gönüllü çalışmalar sırasında yaşanan olay, kamu görevlilerinin sadece doğayı değil, insan hayatını da korumak için gösterdiği fedakarlığın örneklerinden biri olarak hafızalara kazındı.