Hava bir açıyor bir kapanıyor… Sabah montla çıkıyoruz, öğlen sıcaktan şikâyet ediyoruz, akşam boğaz yanıyor
Bu geçiş dönemlerinde herkes biraz yorgun, biraz halsiz hissediyor. Ben de Eczane Anne olarak, birkaç küçük ama etkili öneri paylaşmak istedim.
Öncelikle vitamin üçlüsü unutulmasın: C vitamini, D vitamini ve çinko… Bunlar kışın bağışıklığın gizli kahramanları. Tabii her gün portakal ve nar yemek de önemli ama bazen sofradaki renkler yeterli olmuyor. İşte bu yüzden doğru takviyeleri danışarak almak büyük fark yaratıyor.
Doğal dostlarımız da var: bal, zencefil, propolis… Hani annelerin “bir kaşık bal ye, sabaha iyi olursun” dediği karışımlar? İşte onlar artık hem pratik hem etkili formlarda Eczane Anne’de seni bekliyor .
Ben genellikle danışanlarımla birlikte onların ihtiyaçlarına göre ürünleri seçiyoruz. Küçük dokunuşlar, kış boyunca büyük fark yaratıyor.
Uyku ve kahkaha da unutulmamalı! Geceyi erken kapat, bol bol gül, kahve yerine bitki çayını tercih et. Ihlamur, adaçayı, zencefil… Hem ruhu hem bedeni ısıtır. Bu arada, kışın sıcak bir battaniye altında okunan güzel bir kitap da bağışıklığa küçük bir destek sayılır, benden söylemesi
Kısacası kış kapıda ama endişe yok! Eczane Anne burada, sana hem doğal destekleri hem de sıcacık bir gülümsemeyi sunuyor
Uğra, danış, birlikte bu kışı güçlü, sağlıklı ve enerjik geçirelim.
– Hatice Değirmenci / Eczane Anne